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vitamina A en la Menopausia

La Vitamina A te puede ayudar en el proceso de la Menopausia

La Vitamina A te puede ayudar en el proceso de la Menopausia

Hace algún tiempo ya te hablé de algunas Vitaminas deberías tomar durante la Perimenopausia, pero hoy quiero extenderme con una más, la vitamina A.

La Perimenopausia (aunque es erróneo el término, muchas la conocéis como premenopausia) es una realidad muy dura para muchas mujeres. Durante este tiempo, cuando las mujeres vamos produciendo gradualmente menos estrógenos es el momento adecuado para ingerir ciertas Vitaminas que te ayudarán en el proceso de la Menopausia.

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