Bolas Chinas y su importancia en la Menopausia

Hace unos días, en uno de los grupos en los que suelo participar, muchas mujeres se echaban las manos a la cabeza, casi blasfemando, porque una compañera subió una foto de bolas chinas. Pero me di cuenta, a parte, de lo poco que se conocen las Bolas de Kegel y su importancia en la Menopausia, es el tabú que sigue existiendo para hablar libremente sobre nuestro cuerpo.

Pero hoy no me voy a centrar en si este tipo de bolas sirven o no para dar placer, sino en su función para cuidar nuestro suelo pélvico durante la Perimenopausia y la Menopausia.