Perimenopausia

Sofocos en la Menopausia, cómo evitarlos

Un tema que nos preocupa a muchas mujeres es ese súbito calor que nos entra, ya sea por el día o por la noche, que nos…

Mindfulness en la Menopausia

La transición a la Menopausia suele ser una etapa un tanto complicada. Pero puedes tomarlo como un tiempo de reflexión.…

Perimenopausia o un Problema de Tiroides

Si estás en la Perimenopausia , es posible que te notes más cansada de lo normal, que has aumentado de peso o que tien…